نصائح لزيادة طول القامة بادن الله عزوجل - منتديات المنارة التقنية
Follow us Rss Facebook

ماشاء الله تبارك الله ماشاء الله لاقوة الا بالله اللهم انا نسالك الهدى والتقى والعفاف والغنى

منتديات المنارة التقنية تتمنى لكم الاستفادة من المواضيع المطروحة كلمة الادارة


العودة   منتديات المنارة التقنية > المنارة الإجتماعية العامة > عيــــادة المنارة

إضافة رد
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
قديم 07-12-2010, 07:53   #1
amoula1990-19

الصورة الرمزية amoula1990-19

 


amoula1990-19 is on a distinguished road

Love نصائح لزيادة طول القامة بادن الله عزوجل




آهـلآ عزيزي البار في. هي على الشكل التالـي !
تسآعد على الزيـآدة في الـطول
تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها

في هده الصورة عليكط أن تتمسك جيدآ بالبارفي. وتتدلى منه حتى تحس بأن كل جسمك

أصبح بالأسفل وتحس بطرفي يديك أنهـآ لم يعد يتحملآ جسمك وهنـآ ستحس بتجبد

العضلآت وهده هي الخطوة الأولة لزيـآدة الطول



خصّص لنفسك ساعة واحدة للسباحة كل يوم. هذا نشاط مفيد جدا لنمو العظام لأن بممارسة السباحة فإن الضغط الواقع على المفاصل و الناتج عن الجاذبية الأرضية تخف بشكل كبير. بتخفيف الضغط عن العظام فإن العظام تطول بحريّة أكبر. يثبت صحة هذا النظرية دراسة ظاهرة طول قامة السباحون العالميون الذين عادة يزيد طولهم عن المترين. إذا أحببتم فأدخلوا على جوجل google و ابحثوا في سيَر بعض السبّاحين العالممين لتطمئن قلوبكم.
(2) إلزم رياضات القفز (كرة السلة، كرة الطائرة) ففي القفز - و أنا شاهد على هذا - أثر كبير على زيادة نمو العظام. لكن لا تجهد نفسك و إنما عليك بالقليل الدائم (20 دقيقة يوميا). أتذكر أني كنت أقفز يوميا على 10 فترات (كل فترة مدتها دقيقتين) مع استراحة قصيرة بين كل فترة، فزاد طولي 2سم خلال شهر. لكن لا تأخذ هذا كقاعدة فنسبة الزيادة تختلف بإختلاف الشخص.
(3) التدلي من قضيب عمودي يساعد على شدّ العمود الفقري. صفة ذلك أن تمسك بقضيب مثبت بارتفاع مترين و فقط تتدلى و أنت تمسك القضيب و تتحمل وزن جسدك المتدلي. هذا مفيد إلى نسبة معينة فالبعض قالوا أنه يزيد طول قامة الشخص (2 و نصف سم) كل ثلاث أشهر. العيب فيه أن عضلات الذراعين تصبح بعد فترة صلبة قوية. لكن الآن يمكن أن نحصل على نفس النتيجة باستعمال جهاز الميسونا.
(4) النوم ساعات كافية ليلا أي ما يعادل 7 ساعات.
(5) لا تقصّر في شرب الكمية الطبيعية من الماء و هي لترين يوميا.


أهمها: الدعاء في أوقات البركة (يوم الجمعة، الثلث الأخير من الليل فكل ليلة يجاب فيه الدعاء، يوم عرفة، بين الأذان و الإقامة...). اسأل الله من أعماق نفسك أن يحقق لك حلمك. من المهم أن تستمرّ في الدعاء و لا تيأس منذ البداية. صدق لا أرى إلا أني فرطّت في هذا لأني عندما كنت في عمر المراهقة كنت جاهلا و متساهل. الآن أتحسر على تلك الليالي التي أضعت فيها الدعاء المستجاب. لقد تيقّنت الآن أن هذه النصائح كلها لا تفيد إلا بإذن الله.


نصائح عامة:

* لا تيأسوا إن كان الوالدان قصيرين فقد تبيّن لي و أنا متيقّن من هذا أن طول القامة يؤثر فيه البيئة المحيطة بالشخص و نمط حياته أكثر من تأثير الجينات المورثة. الدليل على صحة ذلك ما نراه اليوم من أب و أم قصيرين يرافقهما ابنها الشاب الباسق (أي شاب بائن الطول).

* من المهم ألا تعجّلوا النتائج فعادة لا يظهر الفرق على كثير من الممارسين فورا إنما سر النجاح يكمن في استمراركم على ممارسة التمارين يوما لمدة ست أشهر قبل أن تلاحظوا زيادة الطول بشكل ملحوظ.

* انصح كل الراغبين بزيادة طولهم أن يلتحقوا بناد رياضي فهذا يلزم اللاشعور على أن لا يفتر كما يوفّر الدعم المعنوي و المعدّات اللازمة.


 

amoula1990-19 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-12-2010, 07:58   #2
amoula1990-19

الصورة الرمزية amoula1990-19

 


amoula1990-19 is on a distinguished road

افتراضي رد: نصائح لزيادة طول القامة بادن الله عزوجل

نصائح عامة:


* لا تيأسوا إن كان الوالدان قصيرين فقد تبيّن لي و أنا متيقّن من هذا أن
طول القامة يؤثر فيه البيئة المحيطة بالشخص و نمط حياته أكثر من تأثير الجينات المورثة. الدليل على صحة ذلك ما نراه اليوم من أب و أم قصيرين يرافقهما ابنها الشاب الباسق (أي شاب بائن الطول). و اذهبوا إلى الأماكن العامة كي تتأكدوا من صحة كلامي. أيضا اسألوا أطباء النمو عن صحة هذا.

*
احذروا من أثر أعداء النجاح ممن يسخَرون منكم أو يسفّهوكم أن يثبّطوكم فالرضوخ لهذا يقتل العزيمة. حقا إن النجاح لا يأتي إلا بعد أن يجتاز المرء الحواجز. اصبروا على ما يقولون عنكم لأنهم سيصمتون حينما يقابلوكم و قد منّ الله عليكم بزيادة طول القامة.

*
من المهم ألا تعجّلوا النتائج فعادة لا يظهر الفرق على كثير من الممارسين فورا إنما سر النجاح يكمن في استمراركم على ممارسة التمارين يوما لمدة ست أشهر قبل أن تلاحظوا زيادة الطول بشكل ملحوظ.

* انصح كل الراغبين بزيادة طولهم
أن يلتحقوا بناد رياضي فهذا يلزم اللاشعور على أن لا يفتر كما يوفّر الدعم المعنوي و المعدّات اللازمة. و هذا النصيحة تشمل الأخوات أيضا فأنصحهن بالالتحاق بناد رياضي نسائي فقط افتحوا الصفحات الصفراء و ابحثوا في قسم (الرياضة) عن النواد.

* حينما ينعم الله على أحدكم بزيادة طول القامة
فأحذروا أن يصيبكم الشيطان بالغرور أو بالتكبّر فهذا بداية الهلاك. خلال تجربتي وجدت أن ما يعين على إبقاء النية صالحة هو أن يستمر المرء في الأذكار (ذكر الله) خلال ممارسة التمارين.



هذا ما استرجعته من ذاكرتي. يا ربي! مضت ساعة و أنا أكتب لكن هذه الرسالة أعتبرها من ضمن نشر العلم و مساعدة الأخوة. مقابل هذا السرد لخلاصة تجاربي أودّ أن أطلب منكم طلبا واحدا فقط: أن تلتمسوا الثلث الأخير من الليل فتصلوا فيه ركعتين و تدعوا الله خالصا وحده أن يهيّئ لي الأسباب التي تبلّغني - بإذنه تعالى - 183سم التي تمنّيتُ الوصول إليها منذ طفولتي لأني سأتمرّن بإذن الله على جهاز الميسونا قريبا. أعرف أن ربما فات أيام النمو عن شخص مثلي بلغ العشرينات من العمر لكنلا يزال هناك أمل فالحديث النبوي يقول أن القدر لا يرفعه إلا الدعاء. و أدعو الله أيضا أن يصحّّ لي بدني و أن يشفي والدتي.

لكم كامل الحرية في نشر هذه النصائح و عرضها على المختصّين و مناقشتهم فيها و تطويرها.


أختم بآيات قرأتها بعد صلاة العشاء و سكبت على قلبي الأمل و السعادة و العبرة:



إِنَّ قَارُونَ كَانَ مِن قَوْمِ مُوسَى فَبَغَى عَلَيْهِمْ وَآتَيْنَاهُ مِنَ الْكُنُوزِ مَا إِنَّ مَفَاتِحَهُ لَتَنُوءُ بِالْعُصْبَةِ أُولِي الْقُوَّةِ إِذْ قَالَ لَهُ قَوْمُهُ لَا تَفْرَحْ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْفَرِحِينَ (76) وَابْتَغِ فِيمَا آتَاكَ اللَّهُ الدَّارَ الْآخِرَةَ وَلَا تَنسَ نَصِيبَكَ مِنَ الدُّنْيَا وَأَحْسِن كَمَا أَحْسَنَ اللَّهُ إِلَيْكَ وَلَا تَبْغِ الْفَسَادَ فِي الْأَرْضِ إِنَّ اللَّهَ لَا يُحِبُّ الْمُفْسِدِينَ (77)

 

amoula1990-19 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-12-2010, 08:08   #3
amoula1990-19

الصورة الرمزية amoula1990-19

 


amoula1990-19 is on a distinguished road

Icon20 رد: نصائح لزيادة طول القامة بادن الله عزوجل

عندي لكم وصفة طبيعية لو كنتي فوق العشرين
النت وماتوقعت احد يرع علي

وهذي الوصفة بإذن الله تطولكم:

على الريق لمدة ثلاث أشهر أو أكثر حتى ترين النتيجة:::

كوب حليب سايل
بيضة نيئة
ملعقة صغيره رشاد (يوجد عند العطار) مطحون

أنا بصراحة ماجربته إن شاء الله بجربه بعد رمضان
شافت صديقتي هذي الوصفة في قناة المجد في الsms من وحدة خبيرة تقول يطول اللي فوق العشرين..

ولا تستغربون لأن البيض والحليب وخاصة الرشاد مليئ بالحديد

.

.



تحذير
البيض الان لا يؤكل نيىء ابدا لان مرض انفلونز الطيور ينتشر بهذه الطريقه وهو مرض كما تعلمون لا شفاء منه الا نادرا
فاظن قصر الطول اهون من فقدان الحياه

اللهم بلغت اللهم


اليكم الجهازالذي حقق احلام كثيرين بزيادة الطول فمهما كان عمرك وسواء كنت ذكر أو أنثى لا غنى لك عن هذا الجهاز اذا رغبت بزيادة طولك . بالتمرين على هذا الجهاز لمدة عشرون دقيقة يوميا فانك تحصل على زيادة في طولك لغاية 7سنتيمترات في خلال ثلاثة الى ستة أشهر

كيف يعمل الجهاز ؟

الجواب هو ان الشد الناتج من التمرين على الجهاز وبطريقة مدروسة صمم الجهاز خصيصا لها يؤدي مع الوقت الى زيادة طول الجسم حيث تبني خلايا جديدة في بين الفقرات وتنمو الخلايا بصورة طبيعية بين الفقرات كما ان الجهاز يساعد على شد عضلات الارجل والجسم مما يعطي نتائج مبهرة واجمالي هذة الزيادة حد ادنى 5 الى حد اقصى 7 سنتيمتروبذلك يزيد طوك من خمسة الى غاية السبعة سنتيمترات بصورة طبيعية


هل للجهاز اثار جانبية ؟


ليس لجهاز اثار جانبية اطلاقا لكن لا يجب استخدام الجهاز من قبل النساء الحوامل او الاطفال دون 14 سنة عدا ذلك لا يوجد اي قيود على استخدام الجهاز بل ان الجهاز يساعدك على التخلص من الآم الظهر الناتجة من الضغط وحمل الاثقال والجلوس غير السليم كما انه يخلصك من بروز البطن وانحناء القامة الجهاز صنع بناء على اراء مختصين من الولايات المتحدة الامريكية للمساعدة على زيادة الطول حيث ان هذة هي الطريقة الوحيدة الامنة الى الان لزيادة الطول.

كيف اتمرن على الجهاز ؟

اولا استلقي على الجهاز ثم ضع اقدامك في المثبتات وشد المثبتات على اقدامك كما هو واضح في الصورة بعد ذلك قم بتحريك المقبض الموجود على يمينك واستمر في التحريك الى ان تشعر ان جسمك مشدود عند اذا اترك المقبض بعض الوقت حتى تشعر ان جسمك بداء يسترخي ثم كرر تحريك المقبض مرة الاخرى وبنفس الطريقة لمدة عشرون دقيقة بعد عشرون دقيقة يعتبر التمرين انتهى وكما ترى التمرين ليس فيه اي مجهود عضلي بل هواسترخاء بطريقة مدروسه هدفها زيادة طول القامة بطريقة امنة وطبيعية .
هل الجهاز مجرب ؟

الجهاز مجرب ويعطي نتيجة 100 % اذا تدربت على الجهاز و يأتي مع الجهاز سي دي لشرح التمرين + مقياس للطول لترى الفرق في طولك مع الوقت + دليل الاستخدام بالشرح بالغة العربية والانجليزية

هل اذا حصلت على النتيجة 5 او 7 سنتيمتر واستعملت الجهاز اكثرهل احصل على زيادة اكثر ؟

الجواب هو اذا كان عمرك فوق العشرون سنة فالنتائج القصوى التي تحصل عليها هي 7 سنتيمترات اما اذا كان اقل من العشرون سنة فان النتائج تصل الى اكثر من السبعة سنتيمترات . وكما تعلم اخي ان الحصول على 1 سنتيمتر فقط في غاية الصعوبة بدون التمرين على الجهاز فالجهاز برائة اختراع علمية صنع بعد سنين طويلة من الدراسات والابحاث التي تكللت بنجاح هذا المنتج الرائع

اذا حصلت على النتيجة بعد ثلاثة اشهر الى ستة اشهر ثم تركت التمرين فهل يعود طولي لما كان عليه ام ابقى على طولي الجديد ؟

الجواب بعد الثلاثة الى ستة اشهر من التمرين تكون الخلايا الجديدة قد قامت بعملية البناء ويستحيل ان تعود لطولك السابق بل تبقى على طولك الجديد مدى الحياة . لاكن يجب ان لا يقل اجمالي مدة التمرين عن 3 اشهر حتى لو ظهرت معك النتيجة قبل ذلك .
كم سعر الجهاز ؟


ماهي الفوائد التي احصل عليها بعد التدريب على الجهاز؟

زيادة الطول من 5 الى 7 سم

التخلص من بروز البطن

التخلص من انحناء القامة

التخلص من الام الظهرالناتج من الضغط ورفع الاثقال والجلوس غير السليم

كل هذا ستشعر به اذا تدربت على الجهازالوقت يمضي فلوا بدائت بالتمرين على الجهاز اليوم فانك ستحصل على النتيجة في غضون اشهر اما اذا لم تتمرن على الجهاز فستبقى على ما انت عليه فهل تنتظر اكثر ؟

 


التعديل الأخير تم بواسطة amoula1990-19 ; 07-13-2010 الساعة 10:04
amoula1990-19 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-13-2010, 09:28   #4
الجزائر

الصورة الرمزية الجزائر

 


الجزائر is on a distinguished road

افتراضي رد: نصائح لزيادة طول القامة بادن الله عزوجل

مشكوووووورة والله يعطيك الف عافيه والله مشكلة السمنة الزائدة حسب معلوماتي انصحكي بي ممارسة الرياضة رياضت العدو فهيا تنقص من الوزن
اتمنا ان تكون ستفدتي هاد ما عندي شكراااا

 


تستطيع أن ترى الصورة بحجمها الطبيعي بعد الضغط عليها



التعديل الأخير تم بواسطة الجزائر ; 07-14-2010 الساعة 01:47
الجزائر غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
قديم 07-13-2010, 10:01   #6
amoula1990-19

الصورة الرمزية amoula1990-19

 


amoula1990-19 is on a distinguished road

افتراضي رد: نصائح لزيادة طول القامة بادن الله عزوجل

ههههههه انا حسبتوا بنت هو حسبني ولد هههه

 

amoula1990-19 غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

الكلمات الدليلية (Tags - تاق )
لزيادة, القامة


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 
أدوات الموضوع إبحث في الموضوع
إبحث في الموضوع:

البحث المتقدم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر رد
ارجو المساعدة علاج لقصر القامة الجزائر عيــــادة المنارة 5 05-01-2011 12:33
مكياج مراة المسلمة الوفية لله عزوجل amoula1990-19 القسم الإسلامي العام 2 07-25-2010 01:51
حكمة تعدد الزوجات لرسول الله صلى الله عليه و سلم iman القسم الإسلامي العام 2 03-15-2010 05:05
قصص رواها النبي صلى الله عليه و سلم...رحمة الله الواسعة MINO.DZ القسم الإسلامي العام 0 03-05-2010 10:24


الساعة الآن 06:55.


Powered by vBulletin® Version 3.8.2
Copyright ©2000 - 2014, Jelsoft Enterprises Ltd diamond
جميع الحقوق محفوظة لمنتديات المنارة التقنية